1. Concienciar sobre la importancia de la práctica de la atención plena en el día a día. 2. Conocer e integrar su práctica en la resolución de conflictos diarios intra e interpersonales. 3. Aprender a diseñar un proyecto curricular concreto y practico sobre mindfulness y pedagogía de la compasión. 4. Difundir la práctica del Mindfulness en toda la comunidad educativa. 5. Generar inquietud por este nuevo paradigma para seguir formándose y enriqueciéndose.

Sesión 1: - Marco sociocultural del Mindfulness. Neurociencia, aprendizaje y atención plena. - Inicio de la práctica. Trabajo con el cuerpo, coraza personal, respiración y conciencia.Sesión 2: - Autorregulación, apego y Mindfulness. - Inicio de la práctica: relajación progresiva, sensaciones corporales, control impulso, recorridos corporales. Sesión 3: - Atención y Aprendizaje. - Tipos de atención. - Análisis de caso práctico. - Inicio de la práctica: ejercicios prácticos cotidianos. Sesión 4: - Emoción, sensación y pensamiento. - Análisis de caso práctico. - Inicio de la práctica. Comida consciente. Sesión 5: - Compasión e Interconexión. - Práctica grupal e individual. - Caso práctico.

La metodología realizará un recorrido alternando tres pilares fundamentales: práctica real con ejercicios, casos reales de conflictos emocionales y teoría o marco de trabajo. Cada sesión está estructurada para ir enlazando los contenidos de forma que se aborden esas tres áreas y los aprendizajes sean significativos en el sentido de prácticos y muy cercanos. Paula Borrego es la ponente de al actividad. Es educadora infantil, especialista en Mindfulness, apego y neurociencia. Formadora de Mindfulness en centros educativos de infantil y primaria de la provincia de Sevilla. Fundadora de Atempla, centro especializado en el desarrollo de la Atención.

Se recomienda traer ropa cómoda y esterilla de yoga. Criterios de selección en caso de mayor número de solicitudes que plazas: 1. Tendrán prioridad aquellas personas que solicitaron esta formación durante el periodo de diagnóstico de necesidades individuales del curso pasado. Además de estos criterios, para la confección de la lista de admitidos y admitidas se tendrán encuenta los criterios generales del CEP que aparecen en el Plan de centro. 2. En caso de existir más solicitudes que plazas, se procederá a la adjudicación mediante sorteo, según lo establecido en el ROF de l Centro. Actividad financiada con fondos de la Formación para el Empleo de las Administraciones Públicas(FEDAP). El profesorado participante deberá cumplimentar la encuesta correspondiente a la actividad en Séneca para poder proceder a tramitar la certificación de la misma. .- El profesorado que no se hubiInicio de la práctica: relajación progresiva, sensaciones corporales, control impulso, recorridos corporales.era inscrito, no podrá ser admitido en la misma. .- La lista provisional de admitidos se publicará el 28 de enero .- La lista definitiva de admitidos se publicará el 4 de febrero .