-Conocer y comprender los principios básicos del mindfulness y su relación con el ámbito educativo. -Dotar al profesorado de herramientas prácticas para cultivar la atención plena y favorecer su propio bienestar físico, emocional y mental. -Desarrollar habilidades de autorregulación emocional y estrategias de gestión del estrés aplicables al contexto escolar. -Experimentar y practicar distintas técnicas de mindfulness adaptadas a la vida docente y al entorno educativo. -Diseñar y compartir recursos y actividades que permitan introducir prácticas de atención plena en las clases. -Favorecer un clima de aula positivo y consciente, mejorando la atención, la calma y la convivencia entre el alumnado. -Impulsar la innovación pedagógica a través de la integración del mindfulness en la práctica docente diaria.

Este grupo de trabajo tiene como finalidad introducir a los docentes en el conocimiento y la práctica del mindfulness como herramienta para el bienestar personal y profesional, así como para su aplicación pedagógica en el aula. A lo largo de las sesiones, los participantes aprenderán técnicas de atención plena orientadas a reducir el estrés, mejorar la concentración y favorecer un clima de mayor calma y equilibrio en su vida diaria y en el entorno educativo. El proyecto se plantea con una doble vertiente: -Bienestar docente: ofrecer a los profesores estrategias que les permitan gestionar de forma saludable la carga emocional y las exigencias de la tarea educativa. -Aplicación didáctica: proporcionar recursos prácticos para que el profesorado pueda integrar dinámicas de mindfulness en sus clases, ayudando al alumnado a mejorar su atención, autocontrol y regulación emocional.