- Aprender a convivir con nuestras mentes y practicar el estado de unidad aplicando técnicas sencillas de este tratado, que repercutirán en nuestra armonía y en beneficio de todos los seres sintientes (incluido nuestro alumnado) - Rebajar niveles de cortisol y para estimular el sistema nervioso parasimpático.

Grupo de trabajo para conocer y practicar sencillos ejercicios de meditación recogidos en el tratado del siglo IX Vijñna Bhairava Tantra. Se realizará un encuentro online al mes para explicar las técnicas propuestas y cada participante llevará un pequeño registro de sus experiencias en la práctica y la post práctica (a modo de diario experiencial).