Formación en herramientas y técnicas de mindfulness que permitan:
- Reducción del estrés : proporcionar herramientas para gestionar el estrés mejorará la calidad del día a día.
- Ayudar a desarrollar mayor empatía y paciencia con la sociedad.
- Fomentar un ambiente más tranquilo en el aula: disminuir los conflictos y mejorar la atmósfera general de las clases, facilitando el aprendizaje.
El presente grupo de trabajo tiene como propósito llevar al centro la práctica de la meditación mindfulness, dirigida a profesorado y alumnado.
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Hora de inicio |
Hora de fin |
Lugar de realización |
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| Sin Competencias Digitales |