.- Desarrollar el enfoque y atención plenas a través de los movimientos repetitivos que requiere la actividad .- Encontrar una forma de meditación que reduzca el estrés y favorezca la calma, el desarrollo creativo, .- Implementar en el trabajo diario en el aula, las capacidades que se desarrollen mediante la citada actividad

El mindfulness a través de la actividades artesanas,, se basa en enfocar la atención plena en el momento presente, utilizando los movimientos repetitivos y la experiencia sensorial de los materiales como una forma de meditación, que reduce el estrés, calma la mente y fomenta la creatividad. Para practicarlo , se recomienda observar las sensaciones del cuerpo y el hilo, respirar conscientemente, aceptar los errores como parte del proceso y tomar la actividad como una pausa para conectar con uno mismo