¿ Integrar prácticas de Mindfulness y Yoga en la rutina personal y profesional del docente como herramientas de autorregulación emocional, reducción del estrés y mejora del bienestar, favoreciendo una presencia educativa más consciente y ajustada a la diversidad del aula. ¿ Desarrollar la capacidad de identificar, comprender y regular las propias emociones, fortaleciendo el equilibrio emocional del docente y mejorando su capacidad de acompañamiento, empatía y toma de decisiones pedagógicas inclusivas. ¿ Aplicar la Cuentoterapia como recurso pedagógico y orientador, promoviendo el desarrollo de la inteligencia emocional, los valores y la gestión de conflictos, con especial atención al alumnado con NEAE y a las necesidades emocionales del grupo. ¿ Diseñar e implementar estrategias sencillas de gestión emocional inclusiva, basadas en mindfulness, yoga y narrativa terapéutica, para crear climas de aula seguros, tranquilos y empáticos que favorezcan la autorregulación, la convivencia positiva y el aprendizaje significativo de todo el alumnado.

El curso se estructura en 4 sesiones, integrando de forma transversal la inclusión educativa, la orientación al alumnado con NEAE y la creación de entornos de aprendizaje emocionalmente seguros SESIÓN 1: FUNDAMENTOS DE MINDFULNESS DESDE UNA MIRADA INCLUSIVA Atención Plena e Inclusión Educativa El mindfulness como herramienta para generar aulas seguras, predecibles y accesibles para alumnado con NEAE (TDAH, TEA, dificultades emocionales y de conducta, altas capacidades, etc.). Introducción al Mindfulness Conceptos clave, beneficios para el docente y el alumnado, y aportaciones de la neurociencia en la mejora de la atención, la autorregulación y la convivencia. Prácticas de Respiración y Escaneo Corporal Técnicas básicas adaptables a distintos perfiles de alumnado para anclar la mente en el presente y reducir la activación emocional. Mindfulness en la Vida Diaria del Aula Pausas conscientes, rutinas estructuradas y alimentación consciente como apoyo a la inclusión y a la diversidad de ritmos y necesidades. Estrategias para la ¿Sobrecarga Docente¿ Primeros auxilios emocionales y manejo del estrés agudo para sostener una respuesta educativa ajustada y empática. SESIÓN 2: YOGA Y CONEXIÓN CUERPO-MENTE EN CONTEXTOS DIVERSOS Movimiento Consciente como Herramienta Inclusiva El cuerpo como vía de regulación emocional y atención, especialmente relevante para alumnado con dificultades de autorregulación, inquietud motriz o hipersensibilidad sensorial. Yoga Suave y Posturas Restaurativas (Asanas) Movimientos accesibles y adaptables para liberar la tensión física acumulada y favorecer la calma. Meditación en Movimiento Flujos sencillos que ayudan a mantener la concentración, mejorar la conciencia corporal y reducir la impulsividad. Relajación Profunda (Savasana) La importancia del descanso consciente para la recuperación mental y la inclusión del alumnado que necesita bajar su nivel de activación. Adaptación al Aula Propuestas de mini-pausas activas, estiramientos y rutinas corporales inclusivas para aplicar con todo el grupo. SESIÓN 3: CUENTOTERAPIA COMO RECURSO INCLUSIVO Y ORIENTADOR La Narrativa como Herramienta de Inclusión La cuentoterapia como estrategia de orientación emocional para alumnado con NEAE, favoreciendo la identificación, comprensión y expresión de emociones. Qué es la Cuentoterapia Uso de historias, metáforas y símbolos como vía de aprendizaje emocional y regulación conductual. El Cuento como Espejo Emocional Selección y creación de cuentos que aborden emociones clave (miedo, frustración, enfado, alegría), atendiendo a la diversidad del aula. Dinámicas de Reflexión Post-Cuento Preguntas y actividades inclusivas para facilitar la comprensión emocional y el pensamiento reflexivo. Creación de ¿Cuentos-Ancla¿ Diseño de relatos personalizados para la gestión de conflictos recurrentes y situaciones emocionalmente complejas. SESIÓN 4: GESTIÓN EMOCIONAL PRÁCTICA PARA UNA ESCUELA INCLUSIVA Educación Emocional y Atención a la Diversidad La gestión emocional como eje clave para la inclusión del alumnado con NEAE y la prevención de conductas desajustadas. Identificación y Nombramiento de Emociones Desarrollo del vocabulario emocional en docentes y alumnado como base para la autorregulación. Regulación Emocional en el Aula Técnicas de ¿parar y pensar¿ adaptadas a situaciones de alta intensidad emocional y a diferentes perfiles de alumnado. Rincones de Calma y Kits de Gestión Emocional Diseño de espacios y recursos accesibles para fomentar la autonomía emocional y la autorregulación. Plan de Acción Personal Docente Integración de mindfulness, yoga, cuentoterapia y gestión emocional desde una perspectiva inclusiva en la práctica diaria del aula.

261812GE105 - EL ARTE DE CALMAR EL AULA: RESPUESTAS EDUCATIVAS INCLUSIVAS ANTE LA DIVERSIDAD Y LAS NEAE La labor docente actual se desarrolla en contextos cada vez más complejos, marcados por una elevada carga emocional, el aumento de la diversidad en las aulas y la presencia significativa de alumnado con Necesidades Específicas de Apoyo Educativo (NEAE). Esta realidad exige del profesorado una atención constante a la convivencia, la autorregulación emocional del grupo y la adaptación de la respuesta educativa. Cuando el docente se encuentra sometido a altos niveles de estrés o fatiga emocional, se ve comprometida su capacidad de concentración, empatía, toma de decisiones pedagógicas ajustadas e intervención inclusiva. Este curso se justifica como una respuesta formativa preventiva e inclusiva, orientada a dotar al profesorado de herramientas eficaces para cuidar su propio bienestar emocional y, al mismo tiempo, mejorar la atención educativa al alumnado con diversidad de necesidades. La incorporación de prácticas basadas en la evidencia, como el Mindfulness y el Yoga, permite al docente regular su propio sistema nervioso, desarrollar una mayor conciencia emocional y sostener una práctica profesional equilibrada, especialmente necesaria en contextos de alta demanda emocional. La integración de la Cuentoterapia y las estrategias de Gestión Emocional refuerza el papel del docente como agente orientador y facilitador del desarrollo socioemocional, ofreciendo recursos concretos para acompañar al alumnado con dificultades de autorregulación, atención, conducta o expresión emocional. Estas herramientas favorecen la creación de entornos de aprendizaje seguros, estructurados y emocionalmente accesibles, elementos clave para la inclusión educativa y el éxito escolar del alumnado con NEAE. En definitiva, este curso propone una formación que trasciende el autocuidado individual y se proyecta directamente en la mejora del clima de aula, la convivencia y la calidad de la respuesta educativa. Invertir en la salud emocional del profesorado supone fortalecer la capacidad del sistema educativo para atender la diversidad, promover la inclusión y garantizar aprendizajes significativos para todo el alumnado.